こんにちは！！長野県諏訪市にあるグループホームふぉ～ゆ～です！！

最近また雨が続いていますね…暑い日があったり、急に土砂降りの雨が降ったり…実はまだ梅雨明けしてなかったんじゃないか！？

と、個人的に思っています…（笑）ただこんなじめじめした気持ちも、気温も美味しいものを食べたり、自分の好きなことをやって気分も晴れやかに日々を過ごしたいですね！！

最近私がハマっているのがサウナです！！サウナにハマるまでは“整う”とはなんだ？？と思っていたんですが…やってみたらその気持ちよさが分かりました。（笑）皆さんもぜひサウナで“整う”をやってみてはいかかですか？？

リフレッシュになりますよ！！